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凯格尔运动分步骤图解

凯格尔运动可锻炼盆底肌肌肉，坚持锻炼的话，能够增加尿道阻力，缓解和治疗压力性尿失禁。下面根据凯格尔运动分步骤图解一起来学习下吧。 1 第一步：准确地找到肌群凯格尔运动主要是活动盆底肌。可是盆底肌是哪一块呢？盆对于女性来说

有蕴含有智慧的女孩名字

取名考虑要更直观了解是否好听看寓意更清晰，给女孩取什么名字有寓意好听之意？看看这篇有蕴含有智慧的女孩名字了解下吧!...1有蕴含有智慧的女孩名字暄妍：名字出处于林逋：《山园小梅》＆ldquo；众芳摇落独暄妍，占尽风情向小

妇女坐月子吃什么好

女人坐月子吃什么好呢？1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3、莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4、干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。5、红萝卜含丰富

药流之后注意哪些事项?药流后注意事项和调理

药流对于很多人来说可能理解的比较少，做完药流之后女人必须要知道的哪些注意事项，女人一定要知道的这些知识。...药流对于很多人来说可能理解的比较少，做完药流之后女人必须要知道的哪些注意事项，女人一定要知道的这些知识。药流的

新生儿衣服如何清洗？

洗宝宝的衣服时，千万不要使用任何含磷的洗衣粉，可以用宝宝专用的洗衣液。另外，有些颜色很鲜艳的衣服要和浅色衣物不能一起洗，避免退色和染色。如果是洗衣机洗的话，大人和小孩的衣服要分开洗。另外，要注意的是，新衣衣买回去后，一定

现在医院顺产多少钱

顺产时需要的费用，不同孕妇、不同级别和性质的医院之间，都存在很大的区别，没有统一标准，顺产过程中的费用，包括产检费用、接生费用、新生儿处置费、护理费、产妇护理费、住院费用，以及分娩过程中、分娩后所使用的药物费用、材料费等

孕妇皮肤瘙痒的四大原因,孕妇快速止痒小偏方

孕妇的身体和平时有很大差别，除了肚子变大、乳房变大，还会伴随皮肤变化。由于体质的不同，有的女性在孕后皮肤白嫩状态很好，也有的人会出现皮肤瘙痒的问题。...孕妇的身体和平时有很大差别，除了肚子变大、乳房变大，还会伴随皮肤变

阳光干净的男生名字

有朝气的人名更显朝气大方，给男孩取什么名字有希望朝气的寓意？看看这篇阳光干净的男生名字了解下吧!...1阳光干净的男生名字胤祥：寓意：拥有金钱与权力。焜煊：焜和煊是火光和光盛的意思，也可作其它的焜和煊。善琦：齐字可以替换

色彩在胎教中有什么意义？

色彩对人的视觉影响最大，而且是人的第一感觉。现在人们已认识到色彩能影响人的精神和情绪。它作为一种外界的刺激，通过人的视觉带来不同的感受，使人产生某种精神作用。精神上感到愉快还是忧郁，常与色彩的视力感觉有直接的关系。可以说

顺产为啥还要挨一刀？其实侧切没你想的那么可怕啦！

“躲过了剖宫产的一刀，没想到顺产还是挨了刀。”经过漫长的分娩过程，小宫终于成功产下了一名女婴，也第一次听说了侧切这回事。可是，她不理解的是，为什么要侧切？“躲过了剖宫产的一刀，没想到顺产还是挨了刀。”经过漫长的分娩过程，

月子期间新妈妈如何重视牙齿健康

作为新妈妈，月子期间如果能正确地护牙，就可以减少很多疾病，而有些年轻的新妈妈懵懵懂懂，不知道该怎样护理自己的爱牙，则有可能滋生许多疾病，为刚刚拉开序幕的新生活增添许多烦恼。月子期间新妈妈要重视牙齿健康新妈妈在坐月子的时候

晚期妊娠是什么意思

妊娠1～12周称早期妊娠，13～27周末称中期妊娠，28周以后称为晚期妊娠。晚期妊娠注意事项：（1）孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。（2）加强营养，保证睡眠，

羊水穿刺后流羊水症状

什么是羊水穿刺：羊水穿刺术.是将怀孕中所产生的羊水.经由一种简单的仪器.在无菌下抽出若干毫升.加以化验.以判断胎儿健康情况.这种手术.最好在怀孕.～.周进行.太早.羊水不够多.抽取标本困难.容易伤及胎儿；太晚.胎儿已发育

孕晚期为什么要查白带

孕期需要检查血，小便，胎儿情况，白带不是一定要检查的！之前没有检查有的项目确实是需要补查的。其他地方我不知道，我们这里的话没有检查数据是办理不到出生证的。除了B超其它的都没查…医生也没叫我查…我还有40天到预产期～我怀孕

产后腰痛怎么办好？ - 产后恢复

产后腰痛怎么办？女性患了产后腰痛，轻的可以自行调理，重的可以采用推拿、针灸、理疗和药物外敷等治疗。内服消炎镇痛药物需慎重，因为有些药物可以通过乳汁进入婴儿体内，从而对婴儿的健康造成潜在的威胁。平时保持正确的姿势，

“不择手段”为生子的女星

推荐阅读：世界各国幼儿园面面观林青霞为生儿子大做善事1994年6月29日，事业如日中天的林青霞下嫁香港商人邢李原，随即淡出影坛，安心享受家庭幸福。1996年1月2日，2001年6月9日，林青霞连生两女。尽管其中做了很

湖南无痛分娩试点医院名单

2019年3月20日，国家卫健委表示，今年将在全国913家医院开展无痛分娩试点。下面我们一起来了解下湖南无痛分娩试点医院名单吧。 1 湖南无痛分娩试点医院名单2019年3月20日，国家卫生健康委办公厅印发《第一批国家分娩

什么情况一定要接受剖腹分娩

剖腹分娩是一项大手术，因此许多准妈妈都不宜选择，但在有的情况下，准妈妈却一定要接受剖腹产，下面我们就详细的来看看，孕妇什么情况一定要接受剖腹分娩？剖腹分娩是一项大手术，因此许多准妈妈都不宜选择，但在有的情况下，准妈妈却一

母乳喂养期新妈妈喂养宝宝的三大秘籍

头三十天身体状况：满月时，男婴体重2.9~5.6千克，身长49.7~59.5厘米；女婴体重2.8~5.1千克，身长49.0~58.1厘米。怎么做：1、母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水；2、混合喂养及人工喂养可选择配

坐月子的饮食注意

产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比

早产宝宝的十一种营养需求

导读：因此，提供足够的营养使胎儿在出生后能跟得上在母体子宫内的生长速度，并且提供容易消化吸收的营养素，可避免因早产儿器官及生理功能尚未完全成熟而引发的许多营养问题。早产儿由于先天条件不足，胃容量的感受性差，有胃排空延迟现

产后女性半年内体重可恢复

女性产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国一项最新研究告诫广大产后女性，只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平，就属于正常。德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说，生完宝宝后，很多女性都希望快速恢复

月子没坐好的后果有哪些

生完孩子后，宝妈们就进入到了恢复的月子期。不过在这期间，宝妈们如果没有恢复好，可能会留下一些病根。下面就一起来看看吧。生完孩子后，宝妈们就进入到了恢复的月子期。不过在这期间，宝妈们如果没有恢复好，可能会留下一些病根。下面

准妈妈辨别宝宝性别的5个小诀窍 - 生男生女

1.怀孕初期，看看反映厉不厉害，一般来说，反映不厉害的是男孩，还有吃东西的喜好，喜欢酸、咸的是男孩，喜欢甜、辣的是女孩；2.孕两个月的时候，可以去做B超，孕囊长条形的是男孩，接近圆形的是女孩；3.孕三个月的时候，要是做梦

孕晚期胎教故事文字版:野鸭与仙鹤

孕晚期胎教故事文字版：野鸭与仙鹤：在动物园里，野鸭和仙鹤被饲养在同一个池塘里，它们快乐地生活在一起，游泳，捕鱼，吃饱后一起嬉戏和打闹。...1孕晚期胎教故事文字版：野鸭与仙鹤在动物园里，野鸭和仙鹤被饲养在同一个池塘里，它

2019猪年宝宝姓名

2019是猪年，取好属猪的人名要了解什么？看看这篇2019猪年宝宝姓名，看看2019好听宝宝名字吧!...12019猪年宝宝姓名梓滢：福瑞大气，灵动优雅。音律曼妙，如水一般灵动。子岚：贤淑女子，清新、明亮；＆ldquo；

32周胎动减少正常吗

35周的胎儿身长约50厘米左右，体重约2500克左右。胎儿现在圆圆的开始变胖。胎儿的皮下脂肪形成后将会在宝宝出生后调节体温。同时宝宝也在为分娩做准备了，宝宝的头转向下方，头部进入骨盆。除此之外，宝宝的两个肾脏已经发育完全

羊水过多有什么症状

少数孕妇在数日内羊水急剧增加，称为急性羊水过多。羊水过多的发生率，文献报道为0.5%～1%，妊娠合并糖尿病者，其发生率可达20%。羊水过多有什么症状表现呢？我们来看看下文的介绍。羊水过多有什么症状表现呢？羊水过多症状表现

给予早产儿爱的传递

导读：”广东省妇幼保健院新生儿科主任杨杰表示，“但是万一不幸碰到早产，产妇也不要太惊慌，家庭成员、产妇要配合医院做好早产儿的护理，帮助宝宝渡过难关。复查项目包括眼底检查、听力筛查、生长发育检测等。其中眼底检查一直要检测到

月经少怎么调理

月经少怎么调理？月经是所有姑娘的标配，很多月经量少的女性并不将其当回事，其实时间久了对身体的危害就显示出来了，那么，月经量少的调理方法有哪些呢？月经少怎么调理呢？？ 1 月经少怎么调理之食物调节法多吃含铁和有营养的食物。

胎儿大脑发育的黄金期是什么时候

胎儿的大脑发育会经过3个高峰期，如果可以抓住这三个黄金时期，加以食补和运动，宝宝出生后会更聪明。那么，胎儿大脑发育的黄金期是什么时候呢？ 1 第一个黄金期：孕8周这时候是胎儿脑细胞形成期。美国著名神经医学权威博士研究发现

孕妈夏季护肤打造靓丽大肚妈

导读：小虿虿:怀孕2个月了，皮肤干的不行，天天涂儿童霜还是不够保湿，都发红，脱皮了~请问各位妈妈，可以用李医生补水面膜吗？本期，幸孕草带各位准妈妈去做个有面子的美丽孕妇。都说怀孕中的女人最美丽，事实却不尽然，对于大多数准

坐月子能不能吃四季豆

一般哺乳期能吃四季豆的，适量吃没问题的，哺乳期不要吃生冷的食物，不要吃刺激行的食物。哺乳期注意事项：1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣

生孩子最佳年龄25岁35岁差别大

导读：女性生孩子不宜过晚也不宜太早，那么生孩子最佳年龄应该是什么时候呢？25岁左右应该是最好的。但是现在很多人由于忙着事业都到了35才准备要孩子，晚了十年差别可就大了很多了。一、25岁生娃VS35岁生娃1231、25岁V

月子里照顾小宝宝的重中之重

精心的护理是预防新生宝宝生病的重要环节。这些是月子里照顾小宝宝的重中之重，提醒各位父母应该注意。1、尽量母乳喂养。母乳喂养是哺育孩子最自然的方式，但并非每一个新妈妈都能顺利掌握。向护士和有哺乳经验的妈妈多多请教，然后，

减轻分娩疼痛的方法总对比

无论做了怎样的心理准备，临产都是一个足以让准妈妈们备感恐惧的时刻。不过，分娩镇痛发展到今天，我们已经可以通过很多途径来解决或减轻分娩时的疼痛了。分娩是人类繁衍生息的自然过程，但是这种由子宫收缩和紧张恐惧的心理引起的分娩疼

剖腹产面临的风险有哪些

越来越多的女性选择剖腹产，专家提醒大家应该慎重，因为选择剖腹产可能面临的风险很大，对产妇和胎儿都不利。可是剖腹产可能面临哪些风险的呢？面对的风险×发生感染、大出血的机率较自然产高。×日后可能造成膀胱、腹壁、子宫壁沾粘的后

产后健身操有助于伤口愈合

产后瑜珈宜在医生指导下进行专家指出，要想快点恢复身体、纠正不正确动作带来的体态改变，适量的运动和体操是必要的。需要提醒的是，有些新妈妈为恢复苗条身段，盲目练习瑜珈动作，这样可能会适得其反，因为妇女产后身体比较虚弱，不根据

坐月子的女人适合吃这些水果吗?

因为坐月子是十分时期，所以饮食大概特别留意。由于许多孕产妇关于坐月子时间能不能吃水果，大概吃什么生果都存在疑问，不管是网络仍是书报杂志，或者是家人和兄弟，关于能否吃生果以及该吃什么水果都是议论纷纷。正所谓的“产前一团火，

头位的宝宝胎动示意图

我每次B超医生也说头位,可是为什么胎动都只在肚脐以下部位呢,很少动到肚脐以上来,我的肚子也非常下,肚脐以上部位基本空的,宝宝也是偶尔把脚踢到上面来［:em37:］＆nbsp；我宝宝都在肚脐眼上动...偶尔下面有小手挠几下

剖腹产后的心理恢复

对于经历了剖腹产手术的新妈妈，产后除了恢复身体外，还要重视心理恢复，那么剖腹产后的心理恢复具体应该如何做呢？请看下文给出的具体指导：对于经历了剖腹产手术的新妈妈，产后除了恢复身体外，还要重视心理恢复，那么剖腹产后的心理恢

女性产后胸部下垂怎么防范呢

很多女性在产后普遍存在胸部下垂的情况，胸部下垂让很多女性对此丧失了生活的自信，坚挺的胸部是女性骄傲的资本，没有了这个资本，穿什么衣服都感觉不太那么美感，为了便于能够有效的防范产后胸部下垂现象，建议大家有必要清楚女性产后胸

利于顺产的运动有哪些

相信大家对于顺产肯定不会陌生吧，顺产是我们常见的一种分泌方式，顺产的好处非常的多，顺产不但会减少并发症的出现而且产后恢复也比较快，但是顺产容易给孕妇带来疼痛，所以现在很多孕妇都放弃选择顺产而选择剖腹产。其实孕妇可以做一些

爱美妈妈怎样做到剖腹产后不留痕

如今，很多妈妈会选择剖腹产来迎接宝宝的生命，可是剖腹后肚子上留下的难看的手术疤痕又让众多妈妈追悔不已，有什么方法可以淡化、除掉疤痕，让自己去疤不留痕，身材皮肤依旧如当初那样完美呢？编辑推荐：［［如何加速产后子宫复原新妈妈

怀孕可以吃手抓羊肉吗？怀孕吃什么比较好

一个最幸福的家庭莫过于健康，所以很多女性在怀孕之后就会特别的注意，其中饮食是最重要的一部分，有很多女性孕期吃东西都特别想小心，下面一起了解下手抓羊肉怀孕期间能吃吗？手抓羊肉，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。手抓羊

宝宝咳嗽该怎么处理

每个宝宝都是父母的心头肉，所以宝宝的身体要是一有个风吹草动的话，相信很多爸爸妈妈都会十分着急。不过咳嗽，相信几乎每个宝宝都是会有过的，那么如果自己的宝宝咳嗽的话，作为父母要怎么做才能帮助宝宝缓解咳嗽的症状呢？接下来小编就

避孕套的危害大事前避孕药比避孕套更安全

“奉子成婚”的“被当爸”“被当妈”情况越来越多，两人本没有生育计划，一不小心就成了准爸准妈了。究竟怎样才能更好地享受两性生活，杜绝意外怀孕呢？对此，专家推荐有固定性伴侣的年轻人可将短效口服避孕药作为常规避孕手段，这是目前

怀孕六个月胎动变少是怎么回事呢

我们都知道女性怀孕之后，总是对肚子里面的宝宝充满着期待和好奇生怕，有时自己的一些不良生活习惯影响到胎儿，往往从饮食起居上都特别的注意，然而胎动也是宝宝和妈妈之间最好的互动，妈妈们也会通过宝宝胎动情况来判断宝宝在肚子里面是

小孩发烧白细胞高的治疗方法

其实现在孩子照顾起来是非常的困难的，有的时候一不小心就变得感冒了，或者是发烧，这个时候父母就会感觉到自己的手忙脚乱的，不知道该怎么办，尤其是发烧以后，下面我们就一起来了解一下小孩发烧白细胞高的治疗方法。治疗方法：1、提高

婴儿食品最好不要额外加盐

婴儿食品最好不要额外加盐经常吃较咸的食物，宝宝会对咸度产生耐受，越吃越咸。大量流行病学调查资料证实，盐吃得越多患高血压的风险就越大。而且3岁之前，肾脏排钠功能还不完善，过量的钠盐对婴幼儿肾脏是一种负担。有些妈妈担心不加盐

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