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美白的方法绿茶也是美白圣品

夏天喝绿茶，不但可以起到防晒的效果，还有美白的功效。绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光晒伤的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有红斑、

小米海参粥——滋补调理营养丰富

海参大家都吃过的吧，营养丰富，而且是一种比较贵的食材，它的营养价值比较高，正因为如此，所以还是比较宝贵的哦。海参的吃法有很多，一般和小米做粥比较多的，营养丰富，有滋补调理的作用，下面就来介绍海参小米粥的做法。海参小米粥制

怀孕腰老痛，这会导致宝宝发生意外吗？

怀孕腰老痛，这会导致宝宝发生意外吗？怀孕了，为什么腰老是疼？准妈妈经常会有这样的疑问，特别是肚子和屁股这两个部位经常会不适。有什么好办法吗。看看医生怎么说。【孕期腰痛原因】1、正常生理反应随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重

西红柿羊肉汤——补血滋养助消化

西红柿是一种可以促进代谢和促进消化的一种食材，开胃健脾，同时也可以补充丰富的维生素和矿物质，可以有清肠养胃的作用呢，西红柿怎么吃呢，和羊肉一起煲汤的话是不错的滋补气血的首选。【西红柿羊肉汤】【主料】羊血350g、西红柿2

重阳节登高小心“高山症”

十一黄金周，正好赶上重阳节，我国有重阳登高赏秋的习俗。不少爱登高的游客或自行背包，或跟团出行，去青海、西藏、云南等地的知名高原、高山游览。要提醒的是，因地域影响及个人体质的差异，有些人会不同程度地受到＆ldquo；

预防眼底疾病的方法

眼底病是眼科中常见的疾病之一，专家指出，眼底病对人的危害主要是影响视觉能力，严重的可至盲，为此眼底病的预防工作是非常重要的，那么眼底病的预防方法是什么呢？下面就给大家简单的介绍一下，希望给大家带来帮助。眼底病的预防方法是

十个最佳助你安度夏季生活

1、最佳调味品--食醋：酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋

蒜香蚝油菜花

菜花是很多人比较喜爱的选择，菜花的制作有着很多方式，常见就是炒着吃，这样的制作方法，使得菜花在各方面上都是非常不错的，不过在吃菜花的时候，需要注意不能过多的进行，适量的吃最佳，这样使得能够很好的吸收菜花营养元素，对身体也

紧急避孕药什么时候吃有效，它的正确服用方法是什么？

紧急避孕药（避孕药）什么时候有效？紧急避孕药（避孕药副作用）的正确服用方法。紧急避孕药应该是众所周知的，是房间后补救措施的药物让我们来看看紧急避孕药什么时候有效，以及紧急避孕药的正确服用方法。紧急避孕药何时有效女性朋友服

反复人流容易诱发乳腺癌

人流到底会不会诱发”乳腺癌”？这个问题一直是很多女性比较担心的事情，根据研究发现如果人流次数过多，或者做人流的时候年龄比较小都会诱发乳腺癌的发病。据了解，反”复”人工”流产”会使女性患乳腺”癌症”的可能性增加。这是由于妊

不要在孩子面前争论的四件事

不论争论方式多么温文尔雅，有些话题最好关起门来讨论比较妥当：孩子如果父母为了孩子的问题而争吵，孩子会认为他们应对此负有责任。这种争执极可能伤害到孩子与父母之间一方甚至双方的关系。比如，父母二人针对是否该让孩子参加春游活动

秋季养生重在防“燥”

秋天，雨水日渐减少，气候干燥，人常出现咽喉干燥、唇干而裂和大便干涩等症状，医学上称为＆ldquo；秋季干燥症＆rdquo；。祖国医学认为，＆ldquo；燥＆rdquo；是秋之主气，也是致病的＆ldquo；六

抗炎药影响女性排卵影响生育功能

据美国＆ldquo；医景＆rdquo；网6月16日报道，伊拉克巴格达大学最新研究发现，非甾体类抗炎药（NSAIDs）能抑制排卵和降低年轻女性的孕酮水平，影响生育功能。该大学医学博士萨米＆middot

包皮过长不及时处理后果严重并非一定要手术

”包皮过长”实际上是很多男性都存在的，男性朋友会因为包皮过长而受到严重的影响，甚至影响到夫妻间的感情。很多男性不以为意，认为没什么危害，这样的想法都是错误的。受包皮垢”感染”影响，容易引发”前列腺炎”病症，进而影响精液中

美食竞技团体赛厨师惊艳比拼非遗“麻婆豆腐”

厨师制作麻婆豆腐昨日，美食竞技团体赛在非遗博览园内的时空旅广场举行。来自不同地方的8支精英厨队共24名厨师，为在场的评委和观众展现出他们精湛的厨艺。此次比赛内容共分四项：指定菜、热菜、冷菜和面点。所有参赛的厨师必须在规定

冠心病病人为什么易患阳痿

对冠心病人的恐惧心理，据医学家和心理学家分析：心肌梗塞病人存在的性功能障碍与心肌梗塞关系不大，并非由心肌梗塞病理性因素导致性功能障碍，而是非器质性因素造成的，但不排除服药后某些药物的影响和活动后加重胸闷、胸痛而对性功能的

职场女性日常生活饮食宝典

职业女性职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄

糯米补血粥——滋阴养血补肺润燥

食物是人体最重要的组成部分，通过食物可以补充丰富的营养物质，比如说人体所需的蛋白质，矿物质，微量元素，维生素等等。糯米大家都吃过，它的营养物质就很丰富，怎么吃呢，今天介绍糯米补血粥的做法，可以健脾胃。糯米补血粥食疗功效:

夏枯草主治那些病痛？

夏枯草生长在山沟水湿地或河岸两旁湿草丛、荒地、路旁，广泛分布于中国各地，以河南、安徽、江苏、湖南等省为主要产地。夏枯草适应性强，整个生长过程中很少有病虫害。有清火明目之功效，能治目赤肿痛、头痛等。夏枯草，又称铁色草、大头

皮肤瘙痒找出诱因再用药

李先生今年33岁，后背和脖子瘙痒了一周，涂抹用激素制成的外用药，不但没有止庠，反而诱发了感染。来到医院就诊，医生说是脂溢性皮炎，还有一些过敏，并告诉他长期使用激素类外用药会产生依赖，甚至导致激素依赖性皮炎。这是怎么

雪菜汤——提神助消化缓解疲劳

每一种食物的营养价值不同，应该合理的搭配食物，这样才能更加的健康。雪菜大家都很爱吃，也叫雪里蕻，是一种可以有助消化提神的食材，可以凉拌，还可以炒着吃，腌制食用。雪菜也是可以煲汤的呢，一起来看看这道雪菜汤的做法，可以有缓解

魔芋鸭肠——促进食欲补充营养减肥

鸭肉大家都不是很陌生吧，经常吃的，它的全身很多地方都是可以食用的哦，比如说鸭肠，就是人们都喜欢吃的食材类型，鸭肠清爽可口，而且还能刺激食欲，来看魔芋鸭肠的做法，可以减肥保健，增强免疫力。魔芋鸭肠材料:熟鸭肠500克，魔芋

老年白内障防治饮食调节很重要

步入40岁后，人体部分机能逐步退化。由于水晶体老化失去弹性，调适能力降低，导致看近物时模糊，老年人中的””白内障””、青光眼病增多。随着近年来”糖尿”病发病率的不断上升，病程在20年以上的患者，有70％可出现视网膜病

如何吃桃子才营养洗桃子的小方法

桃子是我们日常生活中很多人都喜欢吃的水果，但是我们都知道毛桃上面的毛是比较难洗干净的，很多人都是花费了很长时间才能洗干净，下面小编就教大家三个小窍门，让你轻松洗掉毛桃中的毛：三个小窍门教你洗掉“难缠”的桃毛洗桃子小法：桃

冬瓜荷叶茶能去湿吗不吃药一招搞定湿气

冬瓜和荷叶是很常见的一种食物，很多人都喜欢吧冬瓜和荷叶制作成茶来喝，那么冬瓜荷叶茶能去湿吗？冬瓜荷叶茶去湿有效果吗？下面我们一起来了解了解吧！冬瓜荷叶茶能去湿吗冬瓜荷叶茶能去湿。冬瓜荷叶茶是由：冬瓜、荷叶、决明子三味本草

黄芪羊肉汤：益气健胃，滋阴补虚

材料黄芪15克，羊肉250克，山药10克，面粉、咸韭菜花末、黄酒适量。做法将羊肉洗净切片；黄芪切片；山药切段。将上3味一同放沙锅内，加水、黄酒，同炖，至肉熟加面粉勾芡，吃时撒上咸韭菜花末即可。服法每日分2次服用，食羊肉饮

撑破衣服的乳房河北廊坊：非本地户籍住房限购增加至8县市区失恋了很痛苦怎么办

中新网廊坊3月21日电（宋敏涛郭京泉）河北省廊坊市官方21日通报，该市将于3月22日起正式实施《关于进一步加强房地产市场调控意见》（以下简称《意见》）。《意见》指出，该市将实行区域性住房限购和差别化住房信贷及住房公积

孕期增重过度或不足都易增加婴儿肥胖风险

刊登在《美国妇产科学杂志》的一项新研究表明，若孕妇在怀孕期间体重增加过多或不足，都可能引起婴儿的体重问题。此研究主要作者Sneha Sridar表示，在怀孕期间孕妇增重过多或不足都有可能对婴儿体内食欲及能量消耗等管

腹泻吃什么药？腹泻用药首选这两种

很多人为了预防突如其来的腹泻，在家中自备多种药物，但需要用时却不知该如何选择。还有不少人忽略补液盐的使用，没有及时纠正脱水。从临床经验上看，建议大家首选补液盐和黄连素，其他药物应根据需要遵医嘱选择。　脱水，首选补液盐。

男人6大补药防三高养肝肾

男人在不同年龄段，身体状况不同，选择进补的重点也不同。青春期需要祛湿热，人到中年则重点要解除三高的困扰，上了年纪则应该着重补肾（补肾吃什么好）。青春期祛湿热茯苓、白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查

近视术后护理别放松勿踩中近视手术的误区？

有不少”近视”眼患者，对准分子手术心存疑虑：手术会不会带来后遗症？手术后，”视力”会不会回退？如手术失败，会不会有”失明”的危险？只要控制好禁忌症，手术是不会有任何危险的。当然也不能完全排除出现术后屈光回退的情况（即术后

脱发吃什么好？

生活节奏的加快，工作压力越来越大，很多人都会产生脱发的困扰，脱发影响着人们的生活和工作。那么脱发吃什么好呢？不要着急，下面小编带您去看看脱发吃什么好。1、豆豆类补充高蛋白。豆类尤其是黑豆，是蛋白质和铁的良好来源，适合补给

文学家高濂的养生之道

明代著名文学家高濂精于养生，他长年隐居在杭州西湖边，通过安乐起居、应时饮食、药方调理、休闲清赏来延年祛疾，其方法可谓集当时的养生学之大成。高濂认为，养生必须以安乐为本，只有经常保持乐观豁达的心态，方能长寿。

前列腺炎的治疗偏方6则

”前列腺炎”是男性疾病中的，一种比较常见的疾病，它可以症状全无，也可能症状明显，迁延不愈，甚至可能引起持续或反复发作的泌尿生殖系统”感染”。前列腺炎的危害对男性的健康造成很大的影响。一个正常男性在其一生中会患上前列腺炎的

鲫鱼汤的做法鲫鱼红豆汤补气养血

我们都知道鲫鱼汤的功效相当的不错，鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。红豆有补气养血的功效。二者搭配食用，既可增进乳汁分泌，又能促进母体恢复，相得益彰。

鲁抗医药被曝偷排抗生素污水

时隔一年，山东鲁抗医药股份有限公司再被上环保“黑榜”。在央视新闻频道《被滥用的抗生素》新闻节目中，鲁抗医药被曝光大量偷排抗生素污水。当日午后，鲁抗医药股价直线跳水一度下跌超过9%，收盘下跌4.57%。据证券时报最新消息，

灵芝怎么吃灵芝的秋季养生食谱

立秋之季即是养生保健之际，进入初秋大家都开始准备养脾胃。中医曾经说过，进入秋天就要开始为冬天做准备，首先就要做到天人合一，养好脾胃是关键。秋天是丰收的季节，同时也是付出的季节。炎热的夏季，可能会给我们的脾胃造成一定的伤害

角膜云翳患者预防保健方法

角膜血管翳是因为角膜缺”氧”，”外伤”，炎症，对角膜基质层留下的”创伤”，由于基质层是不可自我修复的，所以一般浑浊区域都是无法消退的，角膜上本无血管，但因为缺氧（如佩戴隐形眼镜）等原因，角膜无法与空气直接接触，获得的氧气

秋冬天上火喝什么汤最降火秋冬清热去火吃什么

一、冬天喝什么汤最下火1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳

立秋吃什么养生

文章目录一、立秋吃什么养生二、立秋养生的食谱三、立秋养生的方法有哪些立秋吃什么养生1、立秋养生吃哈密瓜立秋之后,西瓜渐渐隐退,哈密瓜挑起了“当家瓜果”大梁。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的效果,是立秋解暑的佳品。《本

老人肥胖的危害

文章目录一、老人肥胖的危害1. 老人肥胖的危害有糖尿病2. 老人肥胖的危害有高血压3. 老人肥胖的危害有冠心病二、防治老年肥胖的饮食原则1. 防治老年肥胖的饮食原则有热能总摄入量不宜过多2. 防治老年肥胖的饮食原则有保证

冬季养生汤谱

生姜红糖汤的做法详细介绍菜系及功效：活血化瘀食谱肢寒畏冷食谱月经不调食谱痛经食谱口味：甜味工艺：竹烤生姜红糖汤的制作材料：主料：姜150克调料：赤砂糖60克教您生姜红糖汤怎么做，如何做生姜红糖汤才好吃1. 生姜

如何在夏季养阳注意养心祛湿

夏季的时候看似炎热高温，但是实际上在这时候我们容易产生一些伤阳的情况产生，这对我们健康影响也比较大，那么具体夏季如何可以养阳，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看具体夏季的时候我们要怎么做可以起到养阳的效果。养心夏季

早睡也能够帮助我们增强体质

冬季恶劣的天气和环境，给我们的生活和健康带来了许多的不便，我们在寒冷的冬季，许多的运动都不能进行了，我们的身体机制也会有所下降了，许多人体质也会越来越差，那么，我们在寒冷的冬季怎么才能增强体质呢？下面我们一起来看看吧。早

女人秋季养生保健的几个要点

秋天是非常保健的季节，今天来给保健的几个要点，掌握正确的养生方法以达到事半功倍的效果，要注意护津、补气养血，秋季也是服用蜂王浆最适合的季节，下面来看看秋季女人养生方法。秋季养生以养收为原则，早卧可顺应阳气收敛，早起可肺气

冬春季节交替要防脑梗

脑梗最怕复发入春以来，南京市中西医结合医院脑病科几乎每天都有脑梗患者被收治入院，主要是60岁以上的人。尤其是本身患有高血压病、糖尿病的患者。有意思的是，这些人有的虽是第一次因脑梗入院，但在检查时会发现他已经属于复发了!该

预防流感的饮食建议，预防流感的7种食物，冬季如何饮食养生

一、预防流感的饮食建议气温一天天开始下降，流行性感冒就逐渐开始出现，在这个时候要如何做才能预防流感呢？在这里，想要为大家推荐的是饮食预防流感的小妙招，来看看要怎么吃就可以有效预防流感，一起继续往下看看吧。预防流感的饮食建

酒后喝茶易损伤内脏

　茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是，随着研究的不断深入却发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。　对于酒，李时珍早在《本草纲目》中就提出＆ldquo；酒，天

夏天保健康多吃水果

炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的

到了中年如果能够避免这三种疾病可以长寿

长寿是每个人都想要做到的一件事情其实除了长寿之外健康也很重要，每个人都想健康幸福的开始享受自己奋斗的成果，所以对于人们来说到了中年就需要对于一些疾病进行预防了，因为这些疾病很有可能对于你的健康造成一定的影响。45岁对于人

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睫毛膏和假睫毛哪个好,戴假睫毛还涂睫毛膏吗,假睫毛还要刷睫毛膏吗

如何预防霉菌性阴道炎呢？

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阳虚体质如何调理？阳虚体质调理的几种方法

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